¿Necesitas un cambio en tu vida?
Este curso es un viaje de autoconocimiento, empoderamiento y liberación de pensamientos negativos y rencores que te ayudará a cambiar y sanar aspectos desde el interior usando arteterapia y otras técnicas.
Potencia tu ser interior, tu identidad única y auténtica.
Incluye 4 sesiones virtuales con Sulangel Doren
Antes de iniciar
1
Bienvenid@
Parte 1 - Volver a la esencia
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Tus características y pasatiempos de la niñez
5
Actívate
6
Nostalgia
7
Sesión online con Sul
8
Collage arteterapéutico
Parte 2 - Empoderamiento
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Sesión online con Sul
5
YO SOY
6
Dibujo arteterapéutico
Parte 3 - Días de exploración interna
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Sesión online con Sul
5
Materializa tus emociones
6
Conclusiones sobre la exploración
Parte 4 - El perdón
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Sesión online con Sul
5
Cartas de perdón
6
Libérate de rencores
Cierre
1
Cierre del curso - Felicidades 🎊
2
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