¿Necesitas un cambio en tu vida?
Este curso es un viaje de autoconocimiento, empoderamiento y liberación de pensamientos negativos y rencores que te ayudará a cambiar y sanar aspectos desde el interior usando arteterapia y otras técnicas.
Potencia tu ser interior, tu identidad única y auténtica.
Antes de iniciar
1
Bienvenid@
Parte 1 - Volver a la esencia
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Tus características y pasatiempos de la niñez
5
Actívate
6
Nostalgia
7
Collage arteterapéutico
Parte 2 - Empoderamiento
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
YO SOY
5
Dibujo arteterapéutico
Parte 3 - Días de exploración interna
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Materializa tus emociones
5
Conclusiones sobre la exploración
Parte 4 - El perdón
1
Materiales que vas a necesitar
2
Respiración diaria 🧘🏽♀️🧘🏽
3
Diario de agradecimiento 🙏🏽
4
Cartas de perdón
5
Libérate de rencores
Cierre
1
Cierre del curso - Felicidades 🎊
2
Tu opinión es muy importante
Necesitarás una libreta o cuaderno para agradecer, una libreta o cuaderno para las lecciones diarias, lapiceros, lápices de colores, pinturas, goma y otros materiales artísticos que te gusten.
Para inscribirte, simplemente toca el botón de obtener curso, te registras si es la primera vez y sigue las instrucciones de la plataforma.
El programa no tiene una duración específica, tú decides según tu ritmo y capacidad de interiorizar lo realizado.
El programa se realiza en línea, lo que significa que puedes participar desde cualquier parte del mundo a través de una computadora o celular y a la hora que prefieras.
Sí, al completar el programa, recibirás un título de participación.
No, este programa no reemplaza la terapia psicológica. Está diseñado como una herramienta de bienestar emocional y no sustituye la atención profesional de un psicólogo (a).
El programa está destinado a personas de 18 años en adelante.
Durante el programa, se llevarán a cabo diversas actividades de mindfulness y arteterapia, que pueden incluir dibujo, pintura, escritura creativa y otras formas de expresión artística.
Escríbenos al whatsapp +506 83233004
No, el programa es personal y de autoconocimiento.
Sea el primero en agregar un comentario.
Por favor, accede para dejar una valoración
Cursos relacionados
Nuevo
¢100,000
Autoconocimiento